４月２２日

体重計にのってみた。

勇気を出した。

やっぱりね、知りたくなかったよ、

でも真実を知らねば先に進めないのですよ、

今日はあさのラジオ体操をサボったので

お風呂上がりにストレッチをしましたよ。

右肩痛いの伸ばして治そう。

体のメンテナンス頑張ろう。

少し体と向き合おう✨