休みが多いとついつい台所にいる時間が長くなり 食べる時間が多くなり。 という 悪循環(デブなのでね)が身についてしまった。 主人がずっと家にいるという大きなストレスもある。 お酒を飲むので ご飯の時間が長い、家族の誰より早く着席し2時間くらい 飲ん…

今月は施設に頼らずお婆ちゃんをみんなで看よう！ と思った二日目、 ヤッパリダメだな、と思う出来事があった。 お婆ちゃんは 朝昼夕の時間の観念が揺らいでるので ウトウトする度に新しい朝となり 今日は老人会の旅行ではないか、置いていかれた！、と隣近…