体重が！何とか痩せ始めたので 波に乗りたい。 もう自分なりのやり方。みたいなのがあるけど 私の場合は自分では、おデブになるときは 冷えとむくみ。 炭水化物過剰摂取。 と思っている。 気を付ける！！ 免疫力アッブ✨を免罪符に 時間に任せてパクパク食べ…