２月６日

風邪が身体に入り込んできたのを感じたので

早めにやっつける！！

ワタシの風邪は体感として血行の悪さ、が前兆となる！

肩こり、首辺りがいたくなりあれれ？

と思ってると頭痛に発展する。

身体は絶対冷やさない。

首や足やお腹。背中いつもより暖かくして過ごす。

葛根湯のんでねる。